Dieta de slabit 20 kg in 2 saptamani

Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall

Dieta daneza a fost apreciata pentru ca schimba metabolismul, fiind un bun inceput pentru o viata sanatoasa din punct de vedere alimentar. Cum puteti urma dieta daneza Fiind un regim foarte strict, nu toate persoanele reusesc sa il finalizeze.

jp pierde în greutate

Daca ati reusit sa tineti acest regim mai putin de o saptamana, il puteti repeta peste o jumatate de an. Daca l-ati tinut peste o saptamana, dar nu l-ati finalizat, atunci puteti relua aceasta dieta peste un an.

perioada prelungită și pierderea în greutate

Iar daca ati reusit sa duceti la bun sfarsit dieta, aveti voie sa o repetati peste doi ani. Dieta de slabit 20 kg in 2 saptamani dietei daneze Mic dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar; Pranz: patru linguri de spanac fiert, doua oua fierte si o rosie.

gogglebox malone pierdere în greutate

Cina: o portie de carne de vita subtire si de dimensiuni cat jumatate de palma, fiarta cu doua linguri de ulei, zeama de la o jumatate de lamaie si un bol mic de salata de laptuci. Ziua 2 Mic dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar; Pranz: carne in aceleasi dimensiuni descrise jumatate de palma fiarta, pe gratar sau la cuptor, cu exceptia carnii de porc Cina: o portie de carne de vita subtire si de dimensiuni cat jumatate de palma, fiarta cu doua linguri de ulei, zeama de la o jumatate de lamaie si un bol mic de salata de laptuci.

denise austin pierde în greutate

Ațiputeafiinteresat