Maple sirop cleanse pierdere în greutate

maple sirop cleanse pierdere în greutate

Lemon comentarii dieta

Susținătorii celebrităților chiar prezintă beneficiile sale. Acest plan a fost în vigoare încă din aniipopularitatea sa revenind periodic.

Consultați întotdeauna un furnizor de servicii medicale înainte de a fi supus unui post - mai ales dacă aveți o afecțiune sau luați medicamente. Istorie Conceptul de post nu este nou, deși există mai multe teorii despre cum să o faci. A fost folosit de secole în scopuri religioase de oameni cu multe credințe ca o modalitate de a purifica sufletul, corpul și mintea și ca penitență pentru comportamentul păcătoș.

Versiunea relaxată

Este considerat un instrument preventiv în medicina tradițională chineză. Conceptul de post cu ardei iute, suc de lămâie și sirop de arțar a fost popularizat de către medicul alternativ Stanley Burroughs la mijlocul anilor El a numit-o Master Cleanse.

Mai recent, această teorie și-a recâștigat popularitatea datorită susținătorilor celebrităților. Interval de timp Curățarea trebuie să dureze minimum 10 zile.

Veți bea zilnic 6 până la 12 pahare de limonadă specială.

Când și-a lansat versiunea de curățare, Burroughs i-a sfătuit pe cei care tin dieta că curățarea ar putea fi făcută până la 40 de zile. Glickman susține că a făcut-o timp de până la 28 de zile. În noaptea anterioară începerii acestei curățări, ar trebui să bei o ceașcă de ceai laxativ pe bază de plante, potrivit Glickman.

șaptesprezece s pierderea în greutate

De asemenea, bei 1 litru de apă cu 2 lingurițe. Ca alternativă la apa sărată, puteți consuma încă o ceașcă de ceai laxativ.

ou arzător de grăsime

Se amestecă 1 oz, care echivalează cu 2 linguri. Puteți achiziționa ceea ce aveți nevoie la magazinul alimentar sau puteți cumpăra truse online care furnizează ingredientele pentru această dietă.

Glickman susține că sucul de lămâie va distruge straturile de deșeuri vechi din colon, siropul vă va oferi energie, iar ardeiul de cayenne vă va accelera procesul de detoxifiere în timp ce vă dilată vasele de sânge și sparge mucusul. Nu mâncați alimente în timpul procesului de curățare. Expert Insight În timp ce acest plan este popular, nu există dovezi clinice care să susțină afirmațiile sale de detoxifiere, notează experții de pe site-ul Diet Spotlight.

Bazele dietei

Este posibil să pierdeți în greutate, totuși, din cauza restricției severe de calorii, rețineți experții de la DietChoices. În general, dietele de detoxifiere nu sunt dovedite științific ca o modalitate de a elimina toxinele din corpul dvs. Studiile efectuate pe animale au arătat beneficii asupra sănătății generate de postul periodic, cum ar fi sensibilitatea crescută la insulină, rezistența la stres și durata de viață mai lungă, deși sunt necesare studii pe oameni pentru a vedea dacă oamenii ar obține astfel de beneficii, relatează USA Today.

Mulți practicanți medicali se îndoiesc de această teorie, observând că un timp regulat de post de 12 ore zilnic, cum fat burn apk fi peste noapte, este suficient pentru a obține astfel de beneficii, notează Hayes și Laudan.

Diet detox plan

Considerații Utilizarea acestei abordări maple sirop cleanse pierdere în greutate pe termen scurt poate duce la efecte secundare. Acestea includ amețeli, oboseală, dureri de cap și ritmuri cardiace anormale.

intervenții de îngrijire medicală pentru pierderea în greutate neintenționată

Dacă aveți gută, postul crește riscul unui atac. Supunerea pe termen lung a postului poate afecta sistemul imunitar, precum și funcțiile vitale ale corpului. Pot provoca leziuni la rinichi, ficat și alte organe, potrivit Societății Americane a Cancerului.

Dacă sunteți deja subnutriți, poate fi deosebit de periculos.

Ațiputeafiinteresat